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卓球を趣味にして健康になりましょう
卓球の愛ちゃんで人気の卓球を趣味にしてみませんか?
雨の日はウォーキングやゲートボールの代わりに、ご夫婦や友人同士と 屋内で軽く体を動かしましょ〜う。
(1)
卓球のルールを学ぼう!
(2)
卓球のできる施設を探そう!
(3)
卓球クラブに参加してみよう!
(4)
卓球の事前準備はこちら!
(1)卓球のルールを学ぼう!
まずは卓球のルールを学びましょう。
【
初心者のための卓球上達ガイド
】では、
・卓球ラケットの種類
・ラケットの握り方
・サーブやレシーブの仕方
・卓球のルール
・卓球のマナー
などが写真付きで分かり易く説明されています。
卓球の基礎を学んだのでスキルを上げたい!!という方は、
【
かんたん!わかる!卓球初心者ガイド
】で、
卓球の色々な技を紹介していますのでご覧になってみて下さい。
★本を読んで学びたいという方は、以下の書籍を参考にしてみてはいかがでしょうか?
▲ページ先頭へ
(2)卓球のできる施設を探そう!
大抵の施設では道具を貸出しているので、気軽にご夫婦や友人同士と遊びに行きましょう。
お近くの卓球が出来る施設は、
【
gooタウンページ
】 又は、 【
卓球したい人のための卓球場リスト
】
で探すことができます。
▲ページ先頭へ
(3)卓球クラブに参加してみよう!
卓球の楽しさを覚えたら、クラブに参加して卓球好きな方達とプレーしてみてはいかがですか?
お近くの卓球クラブは、【
スポーツウェブ☆ミラクルリンク
】で探すことができます。
▲ページ先頭へ
(4)卓球の事前準備はこちら!
卓球を本格的に始めようと思われる方は、事前に道具を準備しましょ〜う。
【
Yahoo!ショッピング
】では、色々な卓球用品が用意されています。
下の商品以外にも沢山用意されていますのでチェックしてみて下さい。
●
ラケットを見つける
初心者用の[ペンホルダー]と[シェイクハンド]のラケットが多数用意されています。
ラケット2本にボールが3個付いた
お得なセット(シェイクハンド)
卓球ボールラケットセットKW-021
ラケット2本にボールが3個付いた
お得なセット(ペンホルダー)
卓球ボールラケットセットKW-014
●
ボールを見つける
ボールが6個でこの値段はお得です、
予備として購入しておきましょう!
KAWASE(カワセ)
卓球ボールラージ6P
●
シューズを見つける
軽量で卓球に必要な機能性を持ちながら、
低価格の卓球メーカーのシューズ
バタフライ 卓球シューズ
ラジアル060 93450
軽量で柔らかな屈曲性を実現した
素足感覚のシューズ
バタフライ 卓球シューズ
エナジーフォース VI 93410
●
ラケットケースを見つける
ラケットを保護するスポンジ付きで、
小物を入れるポケットが付いた
ラケットケース
バタフライ
ファスナル・ケース 62000
内側にラケットを保護する
スポンジが付いた、
ラケット面保護ケース
バタフライ
ラケットヘッドケース 61980
●
卓球台を見つける
ひとまわり小さな家庭用サイズの卓球台で、
ラケット2本、ボール3個も付いています!
カネヤ 卓球台
家庭用サイズ K-1638S
本格的な卓球をなさりたい方はこちら!
国際規格サイズの卓球台で、
ラケット2本、ボール6個も付いています!
本格卓球台(国際規格サイズ)
ラケット・ボール付き
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